打羽毛球正手握拍击球时拇指和食指哪个在上?
其余三指自然握拍起居下辅助作用,高点击球时手腕外展,用食指压拍把而非指肚,这样才能发力正确。
其余三指自然握拍起居下辅助作用,高点击球时手腕外展,用食指压拍把而非指肚,这样才能发力正确。
确实,很多新手容易犯的错误就是全指肚去握,导致发力全是蛮力。食指压住拍柄那个斜面才是关键,这样转动灵活,击球瞬间的爆发力才够。
纠正一下,正手握拍时通常是拇指和食指构成一个“L”形或者钳形,并没有绝对谁上谁下的固定规则,而是取决于发力点。如果是高远球,更多是用拇指顶住宽面发力;如果是网前小球,则是指尖控制为主。回答里说的“食指压拍把”更像是反手或者某些特定握拍法的描述,正手挥拍核心在于“松-紧-松”的节奏,光靠手指压是发不出力的。