打羽毛球正手杀球握不住拍子怎么办?

挥拍动作不标准也是导致握不住拍的重要原因。如果你挥拍轨迹不顺畅,在击球瞬间手腕和手指没有协调配合,就会产生额外的旋转力或侧向力,破坏握拍的稳定性。这不仅让拍子容易脱离控制,还会让击球后的手形变得非常难看且缺乏力量感。

评论 (2)

确实,很多时候我们光顾着发力杀球,忽略了挥拍轨迹的连贯性。手腕手指没配合好,拍子肯定乱飞,动作看着也别扭。

确实,光练握法没用,动作定型才是关键。很多球友发力太猛,导致击球瞬间手腕乱晃,拍子自然就兜不住了。