打羽毛球有什么坏处？

技术瓶颈带来的焦虑感也是隐形的坏处。羽毛球技术种类繁杂，当某项技术长期无法突破时，容易让人陷入焦灼状态，整日想着如何攻克难题。这种心理负担不仅影响打球体验，还可能波及工作和生活的情绪。