打羽毛球有什么坏处？

不规范的打法会引发特定的慢性损伤，比如网球肘。这是因长期重复单一动作或击球过猛，导致肘关节无菌性炎症。一旦患上，连拿筷子都困难，治疗周期长且痛苦，严重时可能需要贴剂消炎或手术，得不偿失。