打羽毛球手腕没劲适合用什么拍子? 蓝色梦想家 6月19日 点赞 0 当然啦,归根结底还是要加强自身力量的训练。建议你在平时多进行一些腕力专项练习,把手腕力量练强了,你的控制力和击球质量都会有质的飞跃,到时候就能驾驭更多种类的球拍了。