打羽毛球杀球总被接起该怎么办?

技术层面,杀球的力量传导是一个非常系统的过程,不能只靠手臂蛮力。力量需要从脚底发起,依次经过腿部、腰部、肩膀、大臂、肘部,最后传递到小臂、手腕,直至手指握紧拍柄。这个链条越流畅,杀球威力才越大,记得从下往上传导力量。

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