打羽毛球前擦药油好吗
深海孤灯 如果你指的是那种运动喷雾剂的话，打完羽毛球前使用是可以的，因为它能帮助身体更快地进入热身状态，提升肌肉的热度。
深海孤灯 评论 (2)
只涂表面没用的，肌肉温度上不来容易拉伤，还是得动态拉伸到位。
其实打前擦药油得看具体情况。如果是那种带清凉感的喷雾，确实能加速血液循环，让身体热得更快，对于没充分热身的人来说是个不错的辅助。但要注意，如果是治疗旧伤用的活血化瘀类药油，剧烈运动前用可能会加速患处充血，反而容易加重损伤。最好还是先做动态拉伸，身体真正热起来了再考虑要不要用。