打羽毛球没有状态怎么办
专业划水100年 建议采用循序渐进的方式，先慢速击球让身体适应，再逐渐加快节奏。随着身体完全活动开，那种熟悉的击球手感就会自然而然地回来了。
专业划水100年 评论 (2)
确实，很多时候越急越乱。先慢点找手感是对的，别一上来就全力扣杀，那样只会更挫败。
确实，有时候太想打好反而更僵硬，先放松下来慢打几组找手感很有效。
专业划水100年 建议采用循序渐进的方式，先慢速击球让身体适应，再逐渐加快节奏。随着身体完全活动开，那种熟悉的击球手感就会自然而然地回来了。
确实，很多时候越急越乱。先慢点找手感是对的，别一上来就全力扣杀，那样只会更挫败。
确实，有时候太想打好反而更僵硬，先放松下来慢打几组找手感很有效。