打羽毛球两年肩膀不一样高怎么办

如果在网上看到有人说打羽毛球直接导致高低肩，这其实是误导。我在实践中负责任地指出，你的高低肩大概率不是羽毛球引起的，而是源于日常生活中的无意识习惯。脊柱侧弯的形成是长期积累的结果，就像长期单侧背包或坐姿不正一样。所以，不要把锅全甩给羽毛球，而是要检查日常行为模式。