打羽毛球经常错误握拍该如何纠正

虽然基本的握法是东方式握法，但千万不要握得太紧。我的握法虽然偏离基础，但只要能得分且姿势不标准到让对手难以判断，也是可以的。想象一下手握锤子钉钉子的情景，手不是一直僵硬地握紧锤子把儿，而是拇指和食指要轻松，只有击球的一瞬间才用力握紧球拍。握得过紧反而不好控制。在场地中等待时，可以在手中转动球拍，找转换握拍法的感觉，水平提高后正反转换就会自然而然发生。