打羽毛球肩膀酸疼是什么原因
爱笑的芝麻酱 要是肩关节的疼痛不是那种酸软感，而是持续的、尖锐的刺痛，那就要警惕是不是拉伤了。比如肌肉拉伤或者肩关节周围的软组织受损，这类伤疼起来更持久，休息时可能会缓解，但一旦继续发力运动，疼痛就会加剧。这时候千万别硬撑，得赶紧找专业医生检查，确诊有没有器质性损伤，以免延误治疗让小伤变大病。
爱笑的芝麻酱 评论 (2)
确实，很多球友都容易把肩袖损伤当成普通的肌肉酸痛，以为贴点膏药歇两天就好。其实那种“休息缓解、发力加重”的刺痛往往是肩袖肌腱炎症甚至撕裂的信号。千万别自己瞎判断，越早去运动医学科做个核磁或者B超排查，恢复起来越省心，不然拖成慢性伤可就太麻烦了。
拉伤可不是闹着玩的，那种刺痛感真的很难受。很多人觉得贴个膏药休息一下就好，结果越拖越严重，最后变成慢性肩周炎。听医生的没错，该拍片拍片，别拿身体开玩笑。