打羽毛球有哪些技巧和要点？

握拍技巧至关重要，杀球前手心与拍柄间必须留出缝隙，保持放松状态。只有充分放松，手腕的力量才能在瞬间释放出来。如果一直紧握着拍子，手腕将无法发挥作用，导致力量无法传递。