打羽毛球如何发力及保持正确击球姿势？

内旋击球是增加球速和控制落点的重要技术。在正手击球时，通过前臂的内旋动作，可以在击球瞬间增加拍面速度。这种发力方式隐蔽性强，能让对手难以预判球的走向。掌握内旋技巧，可以让你的杀球和平击球更具威胁性。