打羽毛球和打乒乓球哪个更能提高视力？

虽然羽毛球同样需要视觉追踪，但球速相对平缓，对眼部肌肉的锻炼强度不如乒乓球剧烈。特别是乒乓球的旋转变化和瞬间变向特点，迫使眼睛进行更密集的神经信号处理，所以对视觉系统的刺激更直接。