打羽毛球时对方把球打到你身上该怎么接? 爱吃香菜的小兔 7月28日 点赞 0 如果来不及侧身,可以尝试下蹲挡球。这时需要降低重心,保持球拍高于头顶,用短促的挡击动作把球推送到对方前场。这种接法虽然回球威胁较小,但能有效避免失误,尤其适合被动防守时使用。建议练习时注意手腕发力的稳定性,避免回球下网。