打羽毛球时对方把球打到你身上该怎么接？

想要提高这类接球成功率，重点要训练横向移动速度和瞬间爆发力。推荐进行折返跑和多球反应训练，同时加强核心力量练习。记住保持眼睛始终观察对手击球瞬间的拍面角度，预判球的飞行轨迹能让你的接球更主动。