打羽毛球从几岁开始练习最好?

一般建议最小6岁以上,7岁左右学效果较好。这时候把羽毛球当成锻炼身体的兴趣运动是很合适的,既能强身健体,又能培养爱好。

评论 (2)

赞同6-7岁这个节点,孩子身体协调性开始发育,而且这时候学主要是培养兴趣,别太功利。要是太早就搞专业训练,反而容易让孩子产生抵触情绪,那就本末倒置了。

这个建议挺中肯的,6-7岁确实骨骼和协调性刚开始发育,这时候培养兴趣比追求技术更重要,当个玩耍的项目挺好。