打网球属于剧烈运动吗？
会飞的鱼007 综上所述，无论是网球、羽毛球还是乒乓球，它们在运动强度分级上都不属于剧烈运动的范畴，更适合大众日常锻炼。
会飞的鱼007 评论 (2)
感觉这个定义有点宽泛了。对于常年不运动的大爷大妈来说，跑两个来回捡球可能就累够呛，这绝对算剧烈；但对经常打球的爱好者而言，这确实更像是有氧和中低强度间歇。可能得看参照系，不能一概而论说它“不属于”剧烈，毕竟心率飙到160的时候，身体感受可不会骗人。
这种说法有待商榷吧？我每次打两局网球都累得不行，心率飙得很快，这怎么能叫不剧烈？可能答主平时打的是休闲对拉，没真正上强度。