为什么打完羽毛球后写不了字

还有一个关键点是握拍姿势不正确，很多人在打球时握拍过紧，或者在扣球、接球的瞬间手指不够灵活僵硬。这会使得小臂和手掌的肌肉产生严重的酸胀感，这种不适感会蔓延到手腕和手指，让你连笔都握不稳。