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打完羽毛球后膝关节痛怎么办
打完羽毛球后膝关节痛怎么办
醉饮东风
4月26日
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运动结束后,很多时候膝盖疼其实是因为受了凉或者温差变化太大引起的。建议在打球结束15分钟后,涂抹RF舒缓乳膏来帮助缓解这种不适感。
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