打了三年羽毛球，有没有什么推荐的拍子？

说得太对了，现在的器材营销太多了，参数看着完美，上手不一定顺手。三年球龄正好处于进阶期，这时候盲目跟风买网红拍很容易踩雷。去球馆借几把不同中杆硬度和平衡点的拍子试打半小时，身体给出的反馈比任何博主的评测都真实。