打了三年羽毛球，有没有什么推荐的拍子？

哈哈，扎心了。其实打三年正好是个尴尬期，体力有了但技术还在那儿晃悠，这时候确实别挑了，拍子越轻越省力气，随便买把入门进阶款挥两下就行，等哪天正手真的能发力了再考虑参数也不迟。

其实三年不算短了，如果还觉得是新手阶段，可能意味着之前打球比较随意，没系统练过基本功。这时候如果随便买个拍子，可能反而固化错误的发力习惯。建议还是去实体店试打几款主流的中端拍（比如尤尼克斯的Axforce或Voltric系列，李宁的Windstorm或N90系列），感受下平衡点和中杆硬度，选一个适合自己力量水平的，比“随便”更靠谱。毕竟装备也是训练的一部分嘛。

说得太对了，三年刚好是最容易纠结参数的阶段，其实拍感比参数重要，顺手的才是最好的。