打了三年羽毛球，有没有什么推荐的拍子？
追风少年1990 你这个问题问得太笼统，先说说你的水平和目的，是锻炼身体还是比赛？如果跟教练学球三年有基础想打单打，男建议4U女建议5U，具体问题具体分析。
追风少年1990 评论 (2)
三年确实是个分水岭，但“跟教练学”和“自己瞎打”水平天差地别。直接推4U/5U有点太机械了，平衡点、中杆硬度、锥盖大小对手感影响很大，建议先去实体店挥挥看，别光看参数。
确实，三年是个分水岭，很多人还停留在“会打”阶段。建议楼主先测一下自杀杀球的速度或者看看拉吊一致性，再决定拍子重量和平衡点，不然盲目上拍容易伤手腕。