初学者羽毛球拍应该拉多少磅合适？

至于28磅以上的高磅，这主要是专业运动员的领域。高磅的核心目的是极大提高拍面的硬度，从而实现对球的极致精确控制，尤其是在网前小球的处理上。但是，高磅对使用者的身体素质要求极高，需要强大的击球力量来驱动，初学者强行使用这个磅数，很容易因为发力不当而损伤手腕。