初学者打羽毛球应该选什么配速的球？

对于刚开始接触羽毛球的新手来说，选对球的配速很关键。通常建议从76配速的羽毛球开始尝试，因为这种规格下的球飞行速度相对较为缓慢，给予了初学者更多的反应时间和调整空间，非常适合用来打基础。