关于拉线的磅数，新手建议先选22磅左右，这个磅数弹性好，借力容易，利于掌握发力技巧。如果你对自己的击球和控球能力比较自信，或者想稍微提升一点难度，可以尝试拉到25磅，但千万不要一开始就拉太高。
初学者选购羽毛球拍哪个牌子好？
在预算方面，初学者真的没必要一上来就追求高端线，200元左右价位段的球拍就完全够用了。这个价位的球拍性能已经能满足日常练习和基本对战的需求，性价比最高，没必要浪费钱在还没掌握技巧前买太贵的。
对于咱们刚入门的新手来说，力气普遍不大，所以买拍子首要考虑的是轻便。选一款重量较轻的球拍，能让我们在挥拍时更省力，动作也更舒展，不会因为器械太重而导致动作变形或者容易受伤。
选拍子时，重量千万不要超过3U。3U以上的拍子太沉重，对使用者的挥拍力度要求很高，初学者很难驾驭，不仅打起来费劲，还容易影响正常技术的发挥，所以一定要避开重拍。
拍杆的长度选择其实挺看个人偏好的。如果你喜欢大力扣杀或者力量比较充沛，选长杆的球拍会更顺手，因为杠杆原理能增加拍头速度；如果你是走技术流，讲究控制和细腻手感，中杆的球拍会更适合你。