初学者打羽毛球接不到球怎么办

很多初学者接不到球，根本原因在于步法训练不足。如果移动速度跟不上球的飞行轨迹，身体无法及时到达预判位置，自然就没有机会去击球。所以需要重点练习脚下的步法，提升移动效率。