初学羽毛球基本动作要领及打法技巧是什么?

握拍方法主要分为正手和反手两种。正手握拍时,虎口对准拍柄斜棱第三线,拇指食指呈V形,其余三指自然握柄;反手握拍则是在正手基础上,拇指和食指稍外转,拇指贴内侧宽面,掌心留出间隙以便发力。无论哪种握拍,关键都要做到放松和灵活,不可死死攥紧拍柄。

评论 (0)