你是程序员中的羽毛球高手吗？别人自称羽毛球高手时该如何回答？
熬夜冠军365 我今年37岁，是个做Java Web开发的程序员。四年前因为久坐办公室导致中年发福，体检指标异常，医生建议我减肥运动。我和我哥是双胞胎，他打羽毛球十多年身材保持得极好，于是我就请他带我入门，希望通过这项运动改善身体状况。
熬夜冠军365 评论 (2)
37岁正是事业和家庭最忙碌的阶段，能意识到健康警示并付诸行动真的很不容易。有个好教练哥哥带着入门，起步就比很多人顺利多了。比起纠结是不是“高手”，能把身体指标养回来就是最大的胜利，祝早日摆脱亚健康！
37岁开始还不晚，双亲里有个高手当教练更是神助攻，这起点比很多人强多了。久坐确实伤身，不过减肥这事光靠打羽毛球可能不够，饮食控制才是关键，别光顾着挥拍忘了管住嘴。