羽毛球扣杀技巧有哪些?选购羽毛球鞋和球拍需要注意什么?

击球点没打准是常见失误,若球拍打到羽毛而非球头,力量会大量分散,导致出球方向飘忽、速度不足;理想击球点应在头顶正上方或略偏前,太靠后就是被动球,此时应主动后仰用腰力配合手腕发力,避免只靠抬头硬顶。

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击球点确实太关键了,很多球友发力不对就是没找对点。不过“太靠后应主动后仰用腰力”这点我有不同看法,实战中被动球往往时间极短,强行后仰容易伤腰且动作变形,通常建议还是靠步法提前到位,或者干脆接受被动,用平抽挡过渡,别硬刚。

这点说得太对了,很多人发力不对纯粹是击球点没找对,球拍打到羽毛纯属白费力气,难怪杀球没效果还伤手腕。

击球点真的关键,很多业余球友都容易在身后击球,不仅没威力还伤肩。另外补充一点,很多人忽略了手腕的“鞭打”动作,光靠大臂抡肯定不行,那种瞬间爆发力才是扣杀的灵魂。

击球点确实是最难改的毛病。很多人发力不对,其实根源都在击球点找不准。