6岁孩子爱打羽毛球会影响长高吗
超小可爱呀 不过，家长也需要留意一个关键点，那就是孩子的关节闭合度尚未完全成熟。由于很难精确把握训练强度，使其恰好符合孩子肌肉和关节的承受极限，因此，过度的负荷性力量训练反而容易导致孩子受伤，甚至可能干扰正常的生长发育过程。
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这说法有点危言耸听了吧。羽毛球属于全身性运动，对刺激骨骼生长很有帮助，只要不是天天高强度举铁，正常打球完全没问题。家长担心这个有点过度焦虑了，适度运动反而长更高。
其实这种说法有点危言耸听了。6岁孩子打羽毛球主要是跑动和挥拍，属于有氧和协调性运动，只要不是那种专业的、高强度的负重训练，根本不会伤到关节。恰恰相反，跳绳、篮球、羽毛球这些纵向跳跃和伸展运动，被公认为是促进儿童骨骼生长最好的运动方式。家长与其担心长不高，不如担心孩子是不是太宅了。适度运动绝对利大于弊，关键是姿势要正确，避免受伤，而不是直接禁止。
别太焦虑，羽毛球本身不是问题，关键是动作别变形或者过度专项化。正常打球出汗多、睡得好反而利于生长，只要别天天搞那种成人式的举铁加高强度折返跑，保持兴趣为主，多睡觉多吃饭比担心这个强多了。