60岁以上老人可以打羽毛球吗

如果老人是从未接触过羽毛球的，那么到了60岁这个年纪，建议还是选择其他更温和的运动方式。因为羽毛球需要一定的身体协调性和反应速度，突然开始学习可能会增加受伤的风险。但如果以前一直有打球的习惯，那么继续坚持是可以的，特别是以双打为主，这样运动量相对较小，更适合老年人的身体状况，既能锻炼身体，又能增进社交。