50岁打羽毛球15年上瘾一天不打难受怎么办

坚持15年的爱好非常难得，说明羽毛球已融入你的生活。这种习惯带来的快乐和身体健康是巨大的财富。只要注意科学锻炼，避免过度劳累，完全可以继续下去。建议寻找固定的球友圈子，保证打球频率，让运动成为生活的乐趣而非负担。