30岁打羽毛球还能长高吗？

成年人的身高增长主要取决于骨骺线是否闭合，一旦过了青春期发育阶段，骨骺线就会逐渐钙化闭合。30岁的朋友骨骼发育早已完成，无论进行何种运动，包括打羽毛球，都无法再刺激骨骼纵向生长，所以想通过运动长高是不现实的。