26磅羽毛球拍相当于多少U? 早睡早起养生局 9月22日 点赞 1 男生通常在22到26磅之间选择,而女生则建议在21到24磅之间,具体还是要看个人的力量和技术情况。 磅数选择需要考虑自身发力能力和击球习惯。