19岁打羽毛球可以帮助长高吗？

19岁的时候，人的骨骼生长板通常已经闭合，这意味着自然的身高增长基本停止。打羽毛球虽然能增强协调性和体能，但并不能刺激骨骼再次生长，所以对长高没有直接帮助。