怀孕了有没有方便好用的手机APP指导帮助？

丁香妈妈里面有一些孕期运动视频课程，这点我觉得挺实用的。比如孕期瑜伽或者健身，跟着视频做就行，省得去报线下的孕妇瑜伽班，既省钱又方便。虽然我之前在医院花200多买了营养门诊，但医生讲的跟APP里老师说的差不多，而且只针对当次产检，所以我后来就取消后续门诊，转而在APP里跟着学了。