工作以及同事关系压力大时该如何调节

美食解压法简单又有效，压力大时就点一份最爱的炸鸡或甜品。细细品味食物的香气时，大脑会进入放空状态。不过要控制量，暴饮暴食反而影响健康。有时候一碗热汤面带来的慰藉，比任何方法都直接温暖。