工作以及同事关系压力大时该如何调节

参加公司团建真的能改善同事关系，通过拓展活动增进默契后，工作配合顺畅多了。记得有次攀岩活动后，原本冷淡的同事变得热络起来，跨部门沟通效率提升明显。这种集体放松比独自减压更有效，还能收获意外友谊。