常用的瑜伽辅助用品有哪些？

瑜伽垫是练习中不可或缺的装备，它不仅具备良好的防滑性能以保障安全，还能有效保护膝盖关节，并阻隔地面的寒凉之气，因此选择一张质地环保且弹性适中的瑜伽垫尤为重要。