艾扬格瑜伽砖的标准尺寸是多少？

需要注意的是，瑜伽砖并不是越大越好。如果选择的瑜伽砖尺寸过大，超出了你手部的控制范围，那么在练习过程中灵活性就会受到明显影响，导致动作执行不够精准。因此，在选择时不要盲目追求面积大或者质量重的砖块，适合自己才是最重要的。