自由泳能换气但游一会气不足游不远怎么办

你这种情况大概率是出现了“假呼吸”现象，这在初学者中非常常见。虽然你做出了换气动作，但呼吸并没有像陆地上那样顺畅。在陆地上我们通常只呼吸六七分满，但游泳教程常误导我们要吐干净，导致你为了吐干净而过度呼气，反而破坏了正常的呼吸节奏，让身体在 underwater 时无法有效交换气体，所以感觉气不够用。