中小学防溺水安全工作的具体内容有哪些？

如果遇到自身溺水的紧急情况，应保持冷静，大声呼救以引起他人注意，并采取仰面浮于水面的姿势，头部后仰，口鼻朝上，尽量让口鼻露出水面进行呼吸，耐心等待救援到来。