怎样用十分钟掌握游泳入门技巧? 加菲猫的暑假 8月8日 点赞 0 当你完成前面的练习,就能体会到漂浮的感觉。此时重复第三步的动作,当感觉身体漂浮起来时,保持腿部不动,双手从中间向两边慢慢划水。注意划水的节奏,不要过快或急躁,保持动作的连贯性和稳定性。