在深水池游泳怎样才能浮在水面上

做俯卧平衡漂浮时，身体要像木板一样伸展开。双手扶池边保持距离，低头吸气让胸部充满空气，手臂伸直肩膀放松，双腿自然浮起和上半身平行。反复练习后慢慢松开手，直到能独立漂浮在水面。