晕水的人能学游泳吗
游泳学习是一个循序渐进的过程,有了第一次的经验,后面就会容易许多。一定要通过更深入的学习来掌握更高的技术,这样游泳才能逐渐融入你的生活,成为你的一部分。
游泳学习是一个循序渐进的过程,有了第一次的经验,后面就会容易许多。一定要通过更深入的学习来掌握更高的技术,这样游泳才能逐渐融入你的生活,成为你的一部分。
其实“晕水”很多时候不是生理问题,而是心理恐慌。楼主说的循序渐进很对,但我觉得最关键的第一步不是学技术,而是先学会放松和呼吸。很多人一开始就急着游动,反而呛水更严重,建立对水的信任感比掌握高深技术重要得多。
哈哈,晕水就硬学?先试试在水里憋气吧。很多人其实不是怕水,是怕失控。建议找个救生员看着,慢慢从洗脸开始适应,别一上来就想着学会高难度动作,那样反而更焦虑。