游泳运动员的好身材是练出来的还是天生的?
最后不可忽视的是水的按摩作用,水对肌肤、汗腺和脂肪腺的冲刷,相当于持续的天然按摩。这促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性,同时减少了盐分刺激。尽管不同泳姿形态略有差异,但那种倒三角、皮肤白皙且肌肉层次分明的印象已深入人心。
最后不可忽视的是水的按摩作用,水对肌肤、汗腺和脂肪腺的冲刷,相当于持续的天然按摩。这促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性,同时减少了盐分刺激。尽管不同泳姿形态略有差异,但那种倒三角、皮肤白皙且肌肉层次分明的印象已深入人心。
其实水和陆地训练对肌肉形态的影响完全不同。水的阻力是均匀的,所以游泳选手更多是修长紧实的线条,而非陆地健美那种大块头。再加上长期泡水确实让皮肤看起来更白净,这其实是物理环境+肌肉类型共同作用的结果,单纯说“练”或“天生”都太片面了。