游泳运动员的好身材是练出来的还是天生的？

第三点在于身体的协调性，游进过程中需要时刻维持身体平衡。这需要腹肌、腹外斜肌以及下背部肌肉高度协同工作，这种核心肌群的持续参与，让游泳运动员的肌肉细节更加完美，腹部线条自然深刻。