游泳神器有哪些?为什么会游泳的人不会沉下去?

如果你是为了练习技术、提升速度或者是零基础初学者,那么一块浮板会是你的好帮手。练习自由泳打腿、单边滑行,或者蛙泳的蹬腿换气配合,浮板都能起到关键作用。特别是对于蝶泳,将浮板夹在腿间可以帮助你更容易地游起来,对那些肌肉结实容易下沉的游泳者尤其有效。

评论 (1)

浮板确实好用,但别太依赖它。肌肉结实的人下沉是因为密度大,浮板只是提供额外浮力。真正想不沉,得练好平衡和呼吸,否则离开浮板还是得沉。