游泳教练有哪些职业病？当教练需要注意什么？

原来罗雪娟也有这个困扰，看来这行真不是谁都能干。除了身体上的伤痛，我觉得教练们最累的是心累，毕竟要盯着几十个孩子，还得时刻注意安全，精神高度紧张。

罗雪娟的例子真的挺让人唏嘘的，光鲜背后全是伤病。不过我觉得除了这些硬伤，教练们其实更该注意心理压力和职业病。长期站在水里、面对各种水平的学员，还要时刻盯着安全，精神高度紧绷。肩周炎、腰肌劳损是常态，很多人退役后关节特别容易出问题。其实不只是教练，职业运动员很多都有类似的困扰，身体真的是一座消耗品。

说得太真实了，很多教练看着高大上，其实身体早就被掏空。尤其是肩部，那种隐隐的酸痛只有自己懂。不过话说回来，既然选择了这行，就要学会自我保护，训练间隙好好拉伸、理疗真的很重要，毕竟身体才是革命的本钱嘛。

说到心坎里了！我有个朋友就是教练，最近肩膀疼得胳膊都抬不起来，去医院拍片才知道是长期划水累积的损伤。其实除了肩部和膝盖，很多人忽略了水温对心肺的潜在压力，毕竟长期泡在冷水里确实不是闹着玩的。希望大家在享受运动的同时，也别忘了给身体最好的保护，科学训练真的比盲目苦练更重要。